ここにあることの気づき

おととい目覚めたとき、なにかじわじわ、生きていることがうれしくて、というか、ただ存在していることにときめいていて、何かなと思ったら筋肉痛がそれを感じさせてくれていた。

その前の晩、ひさしぶりにフルコースでヨーガのアーサナをした。いつでもできるはずのヨーガ。引き寄せておくのは自分次第。ディシプリンを友にして。